Láb "Doktor" Masszázs
Ez a masszázs típus koncentráltan a láb különböző fájdalmainak enyhítésére és akár megszüntetésére lett összeállítva.
A masszázs tartalma:
- Teljes láb masszázsa – a comb, térd, lábszár és boka izmainak átmozgatása –
- Talp masszázsa, amely a talpi fascia és a talpizmok lazítását célozza,
- Térd körüli izmok masszírozása, amelyek a térdfájdalmak enyhítésében segíthetnek,
- Boka mobilizációja a jobb mozgástartomány és stabilitás érdekében,
- Derék és csípő környékének masszírozása, mivel ezek gyakran kapcsolódnak a lábfájdalmakhoz.
Mi történik masszázs alatt?
Sikeresen alkalmazható a fájdalmas izomcsomók oldására, a láb különböző fájdalmainak enyhítésére, illetve megszüntetésére is.
Erőteljes masszázs technikákkal fellazítjuk a láb izmait és ezzel olyan keringést biztosítunk az ott található szövetekben, aminek a mellékhatása a fájdalmak csökkenése, a jobb közérzet és a könnyebbség érzése lehet.
Akiknél régóta tartó fájdalmas és feszes izomzattal találkozunk, gyakran az első kezelés kellemetlen és fájdalmas lehet. Főleg az első 10-15 perc, de ahogy egyre inkább kapnak a sejtek keringést és ezzel megfelelő mennyiségű tápanyagot – a vér szállít oxigént, hormonokat és tápanyagot az érintett területre – akkor a fájdalom és kellemetlen érzés is csökkenni kezd.
Ez a masszázs nem csak fájdalomcsillapításra szolgál, hanem segít a lábak általános jó közérzetének fenntartásában is.
Kiknek ajánljuk?
- Alkalmas a tartós álló- vagy ülőmunkát végzők számára, akiknél gyakoriak a láb-, boka- vagy térdfájdalmak,
- Sportolók számára, akiknél izomláz, izomfeszülés vagy sportsérülések utókezelése szükséges,
- Mozgásszegény életmódot folytatóknak, akiknél a lábak vérkeringésének serkentésére van szükség,
- Mindenkinek, aki lábfájdalommal küzd vagy lábai elnehezültek, fáradtak.
Milyen esetekben ajánlott?
- Láb zsibbadás, amely gyakran a keringési problémákból adódik,
- Boka fájdalmak és merevség,
- Térd fájás, ami a környező izmok feszültsége miatt alakul ki,
- Vádli görcsök, izomfájdalmak,
- Talpi bőnye gyulladás (plantar fasciitis) esetén,
- Láb fáradtság és nehézség érzés esetén.