Sportrehabilitáció – Nem csak sportolóknak!

Sérülésed volt, műtét után lábadozol, vagy egyszerűen csak fájdalommal élsz a mindennapokban?
A sport rehabilitáció segít, hogy újra szabadon és fájdalommentesen mozogj – akár sportolsz, akár nem!

Miért jó?

  • Az első alkalom 10–15 perces állapotfelméréssel indul, ahol pontosan feltérképezzük a problémát.

  • Ezután kezdődik a személyre szabott kezelés: gyógytorna, manuálterápia és célzott gyakorlatok kombinációja.

  • Lépésről lépésre visszanyerheted erődet, stabilitásodat és mozgásod szabadságát.

Kinek ajánljuk?
✔ Sportolóknak és hobbisportolóknak sérülés vagy túlterhelés után
✔ Műtétből lábadozóknak
✔ Ülőmunkát végzőknek, akik hát- vagy derékfájással küzdenek
✔ Bárkinek, akinek fontos a mozgásszervi egészség

Eredmény:

  • Gyorsabb felépülés

  • Fájdalomcsökkenés

  • Biztonságos visszatérés a sporthoz vagy a hétköznapi, aktív élethez

💪 A sport rehabilitáció nem csak sportolóknak szól – hanem mindenkinek, aki szeretne újra fájdalommentesen élni és mozogni!

Milyen problémákkal fordulnak leggyakrabban hozzánk?

    • 🦵 Sportsérülések (pl. bokaficam, térdszalag-sérülés, vállpanaszok)

    • 🏥 Műtét utáni rehabilitáció (pl. térd- és vállműtét, keresztszalag)

    • 🎾 Túlterheléses panaszok (teniszkönyök, futótérd, Achilles-ín fájdalom)

    • 💺 Ülőmunka okozta hát- és derékfájdalom

    • 🧍 Izomegyensúly-hiány és gyengeség (pl. instabil térd, gyenge törzsizmok)

    • 🔄 Beszűkült mozgástartomány sérülés vagy inaktivitás után

    • ⚖️ Koordinációs és egyensúlyproblémák terhelés-visszaállításnál

Ki végzi a kezelést?

Major Tamás

Gyógymasszőr/Rehabilitációs terapeuta

  • 2011 Gyógymasszőr
  • 2016 Mélyszöveti masszázs
  • 2021 Sportmasszázs ( Manchester)
  • 2023 Fascia terápia
  • 2023 Fascia mobilizáció
  • 2024 Sportrehabilitációs diploma – (Manchester)
  • 2025 Hát „doktor” masszázs
  • 2025 Láb „doktor” masszázs

sportrehabilitácó Időpont foglalás